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华东政法大学郭讲用教授讲述太极禅的特点就是“动中求静” ——陈师宇武术 武林动态

2018-01-11 网络整理

陈师宇武术钱承飞摄影报道:17下午,“太极禅”课程在闵行区财富108广场三楼“修圆精舍”内开课,来自于本市宝山、杨浦和浦东新区等的20多名听众冒雨赶来,聆听华东政法大学郭讲用教授幽默风趣的教学。      

“禅乃澄滤静心,神意归宁的方法窍诀。掌握一门禅法相当于给心灵安装了一个360度杀毒软件。太极禅的特点动中求静,既练身,又修心,是现代社会一门最适合都市大众的禅法。”郭讲用教授运用形象化的语言,深入浅出地讲述了“太极禅”的要点。紧接着,他说,如中国文化之母《易经》所言,无极生太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦。而太极禅则是在太极拳法的运化中,通过保持对身心的觉察,从八卦开始,逐次打回四象,两仪,太极,最终回归无极,以达身心合一之境。这就是所谓“有心练到无心处,秋水澄清出太和”。现场播放了二段音乐,让大家分辨,并做了精要的概括。修圆精舍的太极拳教练武敏在现场演示了陈式太极拳,飘逸灵动,柔中有刚。修圆精舍馆长尹小群带领大家练习混元桩,并讲述了健身和养生作用。

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