武当山武术

天,地,人(三)——沈行佐 沈行佑 ——陈师宇武术 武当山武术

2018-04-23 网络整理

/沈行佐 沈行佑 2018423

太极拳中的四正四隅既是基础性的架式,亦是八个方位的确定。假如掤,履,挤,按,採,挒,肘,靠是太极拳动作灵魂的话,则东,南,西,北,东北,东南,西北,西南则是太极拳的脉络。怎样在练拳时,纲举目张,神清气爽,余认为:站定方位是蛮重要的。尽量背阴面阳,坐北向南是比较合适的,阳升阴降,朝起晚落,本是天地规律,顺乎规律不仅取决于自然,更有利于心境。非迷信也。是一种唯心,也是维心。对练功,行架,健身,养体不柢是帮助,更是顺应。顺者昌,逆者亡,自古如今都是如此。

中医讲究经络与时辰的关系,作为太极拳这个传统项目自然也脱离不了之间的联系和成因关系。遵崇这种规律无疑使这个传统完善与完整的需要,具有培根固本的功效。

不少初学者由于动作不熟练,或者站立位置关系,不注意方位尚情由可原。更有一些久练者也不注重方位,致使整套拳练下来回不到原位,这不仅是架形问题,还是步形问题,具有卡位问题。久而久之,会成为腰胯膝盖等问题,进而影响气氛,影响神韵,影响功夫的精进。要知道,功夫上最后拼的是细节,是微节。形,色,味,韵,神不可偏废。

神形俱备,神韵俱佳不仅是行拳,更是练心,不仅练体更具校情。情要怡,则能改貌,正气上升,浊气下降,正能量被提起,负能量则会受到压制。愿各位武备者能步入这个境界。心宽者坦荡,心静者能达,心平者成事,成人,成功。

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