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劲的折叠——沈行佐 沈行佑 ——陈师宇武术 武当山武术

2018-01-11 网络整理

文/沈行佐 沈行佑2017年12月31日

在太极拳劲别系列里有一款劲叫“折叠劲“。

首先它是劲的复合,具有折的能力,叠的效应。具有一定的强度,相应的硬度,还有曲度,长度和韧度的复合,往往还以斜度劈卦展现。这款劲往往从自身对拔开始通过身手直接击入对方的根部形成结果。具有势大力沉的特征。

折叠劲需要相应的腰胯劲,植根劲,是很吃功夫的。检验的是沉劲。无根劲则腰腿软,无劈卦劲则出不了势,沉不了力。所谓泰山压顶就是这方面最好的形容。

怎样用出这个劲,余认为是腰,腹,背的合。身,腿,胯的沉。肩,肘,腕的实。精,气,神的势。对拔,卷曲,松沉的综合。

怎样练好这个劲,讲得绝对点,初级层次在架式中练,中级程度在推揉中练,高级程度,不练抖扦是难以达到的。到了这个层次,实际是个练养结合的过程,否则非伤不可,伤已,伤人,伤德。修练不仅是口头上的摆设,是个需要实际而非玄虚的东西。虚空不是漫无目的的。否则脱离不了花拳绣腿之弊。

太极拳架中比较典型的动作有,高探马,撒身锤,弯弓射虎等。

折叠劲不是硬劲的体现,有随的初始,顺的过程,千钧力道的终结。

武禹襄老先生“往复须有折叠,进退须在转换”的论述。权作一种补充吧。

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