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长命太极拳研究三 孙瑜武医内功事情室 ——陈师宇武术 武当山武术

2017-04-28 网络整理

长命太极拳研究

孙瑜武内功事情室

传统太极拳尚意不尚力,是心脑气血举动,体能耗损最小而功能大,是任何体育项目和其它武术无法相比的,从儿童到百岁老人都能練,不可是健身祛病,还能防身抗暴。没見60岁还能踢足球打篮球等,体能必定不可了。传统太极拳源于易经,儒道佛医各有渗透,内在传统文化基因,它不是一般体育举动,也不是体操舞蹈而是独具特色的内功拳,有技击成果的养身保健术,是研究中大夫命科学的尝试。

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