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武当山武术

吴式太极拳之高探马 ——陈师宇武术 武术教学

2017-07-31 网络整理

虚步矗立,集人马两形于一身,而两手向前探出,犹如乘马之人由上往下探身状,故名高探马。

二、动作:接上势

1、腰向左转,带动右脚跟碾地旋转,使右脚尖扣向正东落实;左脚趁势收回半步,脚尖点地,成左虚步,全身重量坐于右腿上。于此同时,左臂下落,并边落边使左手上翻成掌心向上,跟着,右爪摊开成右立掌,掌心朝向正东,并从右肩上向正东方向推出。(吸)

2、在右手立掌向正东推出的同时,左手开始仰掌后收,使左右两手,形成前后对合之势。对合时,左手落肘后收至左肋旁,左小臂向前平伸,指尖向东,使左掌与左上臂形成90度直角为止;右手前推时,推至左掌上方时停止,并置于左手掌的上面。两掌间距约一拳高。眼看正东。(呼)

三、口诀:

左右高探阴阳错,两手一似相搓摩;虚实两用方为准,拿到关节即是用。

注:此口诀来自鉴泉拳架老谱

四、用法:

1、左粘右打:设对方用拳击我,我即顺势翻手,用左仰掌的前小臂向下沉按对方的前小臂,并顺势向我怀里牵带,用右掌向前掌击对方的头、面部。

2、狮子盘球:“狮子盘球”属擒摔之法,它的打法有十数种之多,限于篇幅,在此略述数招以飧读者。

(1)借肩击面:设对方用左手推我胸,我即用左手从下往上反采对方的左手腕,并外旋左手,向内扭拧对方的左手臂,在对方的左肘上抬的瞬间,右手趁机向前推托对方的左手肘,意念往上,借对方的肩头,向上往内击打对方的左面颊。

注:此法甚猛,用时可致对方眼黑头晕,脑袋嗡的一声栽倒于地,故建议推手时不用或尽量少用。

(2)挒肘锉推:设对方用左手推我胸,我即用左手从下往上反采对方的左手腕,右小臂推着对方的左小臂,左手向外旋对方左手,右手向前推旋对方的左手臂,当对方的左肘被我挒得上翻时,左手改拧为推,右手改推为锉,双手合力,一气将对方向我身前发出。

(3)挒肘刮捋:设对方用左手推我胸,我即用左手从下往上反采对方的左手腕,右小臂推着对方的左小臂;左手向外旋对方左手,右手向前推旋对方的左手臂,当对方的左肘被我挒得上翻时,我即左手改拧为捋,右手改推为刮,双手合力,一气将对方向我身左侧捋牵掷出。

(4)挒臂砸肘:设对方用左手推我胸,我即用左手从下往上反采对方的左手腕,并外旋左手,向内扭拧对方的左手臂,在对方的左肘上抬的瞬间,我左手改拧为捋,将对方手臂拉直,右手用小臂的小指一侧向下猛砸对方的左手肘,一气将对方的手肘砸伤砸残。

注:此法生猛,推手禁用。

(5)擒龙伏虎:设对方用左手推我胸,我即用左手从下往上反采对方的左手腕,右手推着对方的左肘部,左手向外旋对方左手,右手向前推旋对方的左手肘,当对方的左肘被我挒得上翻背转时,我迅疾上右脚于对方双腿前,身往左转,手往左挒,一气将对方向我左侧摔倒。

(6)挒肘背推:设对方用左手推我胸,我即用左手从下往上反采对方的左手腕,右手推着对方的左肘部,左手向外旋对方左手,右手向前推旋对方的左手肘,当对方的左肘被我挒得上翻背转时,我即用双手向前推发对方的后背,一气将对方向我身前推出。

(7)挒臂搂腿:设对方用左手推我胸,我即用左手从下往上反采对方的左手腕,右手推着对方的左肘部,左手向外旋对方左手,右手向前推旋对方的左手肘,当对方的左肘被我挒得上翻,身体即将背转时,我即用左脚从对方的右腿外侧上前勾搂对方的右腿弯,上挒下搂,一气将对方挒倒在地。

注:还记得我在前面说过,太极拳的虚步,每式都含一个或多个腿法吗?这就是虚步变腿法的实例。

3、捧腿推脚:设对方用右脚蹬我胸腹部,我即用左手从下往上抄捧对方的右脚跟,用右手向前推击对方的右脚掌,一气将对方向我身前发出。

五、功效:

此势主要运动腰、胯、膝、腿、手各部,可预防和辅助治疗肾藏之病。

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