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武当山武术

吴式太极拳之扇通背 ——陈师宇武术 武术教学

2017-07-03 网络整理

扇通背一势,有“扇通背”与“闪通背”两种叫法,一般多以“笔误”与“谐音”辩之,实则不然。“扇通背”者,设脊椎为扇轴,两臂为扇幅,开如扇形,谓之扇;而运用脊背之力使运通两臂者,谓之通背,故曰“扇通背”。而“闪通背”者,移步闪身,劲势依旧“通背”也。

二、动作:接上势

1、偷步撩掌:身、手不动,左脚提起,偷偷上前一步,成左弓步站立,同时腰部向上直起,驱使臀往下坠落,就像称盘沉坠起称杆一样,将右手轻轻坠翘向前上撩起,至肩高时停止,左手仍贴于右臂上,目视右掌。(吸)

2、马步捋打:左脚扣脚转向东南,右手内旋,翻掌成拇指朝下,掌心朝外;同时身向右转,右脚尖撇向西南,转变成马步站立,全身重量坐于两腿之上,劲势中定;随身右转,右手慢慢向后抽撤,停于额上呈半圆形,手背距离额头约一拳多间距;左手坐腕立掌,顺着右手臂向左推出,掌指向上,掌心朝向东南,腕与肩平,目视左掌背。(呼)

注:(1)扇通背:右手后抽是捋劲,用时可上架,但行拳须平捋,形似挽弓;双臂展开,前推后捋,劲势对拔,更要将脊背之力运通两臂。

(2)闪通背:打左掌,退右步,侧身闪展,即为“闪”;闪身而“通背”劲不变,即为“闪通背”。

三、口诀:

左手撑掌右开弓,好似箭矢脱弦出,若能知晓呼而吸,此势能使气冲天,开弓圆满气贴背,立身中正始不差。

注:此口诀来自鉴泉拳架老谱

四、用法:

1、捋打(打法):设对方用右拳击我头部,我则用右手将其捋之,并以左手还击其肋部。

2、架打(打法):设对方用右拳击我头部,我则用右手向上挑架,以左手还击其肋部。

3、叼托(拿法):设对方用右拳击我头部,我则用右手将其叼采,并以左手向上捧托其肘。

注:此法可破挒肘。

4、穿山靠:设对方用右拳击我头部,我则用右手将其叼采,上左步于对方的右腿后,左臂从对方的右臂下穿向对方的胸前,用左肩背,向前靠击对方的右胁肋。

注:马步和平行步一样,都是练中定劲的式子,但“弓步直进,马步侧取”习者不可不知。

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