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百病由筋治,常见的理筋手法,治好许多小短处! - 中医保健养生 - 中华武术网

2017-04-18 网络整理

百病由筋治,常见的理筋手法,治好很多小坏处! - 中医保健养生 - 中华武术网

说起这个筋,大概大大都人的感受是,它不外是和我们的肢体有干系,会引起一些疼痛、麻痹等症状。其实,筋一旦出问题,不仅会造成举动的障碍,身体其他器官有时也会呈现问题,包罗此刻一些内科病,好比消化系统的疾病、心血管系统的疾病、神经系统的疾病等,都跟筋的失调有很大的干系。

所以养生也好,治病也好,从“筋”来入手往往更容易掌握。把筋的成果调理正常,人体就会保持康健的状态。从大夫的治疗角度讲,很多疑难病从筋入手,也会取得较量好的疗效。所以筋的重要性,怎么强调都不为过。

筋经异常所表示出来的疾病

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手太阴经筋异常所表示出来的疾病:过敏性鼻炎、伤风、慢性咽炎、慢性支气管炎、哮喘等。

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手厥阴经筋异常所表示出来的疾病: 失眠、心悸、冠心病等。

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手少阴经筋异常所表示出来的疾病:失眠、暮年痴呆症、胸闷、心悸、冠心病等。

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足阳明经筋异常所表示出来的疾病:头痛、失眠、小儿多动症、面瘫、三叉神经痛、颈椎病、打嗝、胃下垂、胃十二指肠溃疡、便秘、肠易激综合征、乳腺增生等。

百病由筋治,常见的理筋手法

解开筋结的要领,中医的学名叫做“理筋手法”,它包罗点穴、推拿等,这些理筋要领尤其适宜于经筋疾病的早期和中后期病情较量轻的患者,它很利便各人随时随地地举办自我保健,防治各类经筋疾病。

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一.摸法

摸法主要是指用手触摸肢体、穴位、筋结以疏通经筋、调理经脉的要领。摸法主要用于查抄和寻找身体的压痛点和筋结。各人可以在相应的部位寻找压痛点,用拇指或中指指腹触摸,稍用力作上下阁下滑动,痛觉出格敏感或痴钝的处所,往往就是治疗的要害点。

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二.拿法

拿法是用拇指与食、中指相对,捏住某一部位或穴位,逐渐用力内收,并做一连的揉捏行动,这个要领的行动方式在于,腕部要放松机动,指面用力,揉捏行动要绵延不绝,用力由轻到重,再由重到轻。

它的刺激性较强,可用于颈肩部和四肢部经筋筋结点和穴位,治疗头痛、脖子僵直、肌肉酸痛等症,具有疏通经络、镇静止痛、开窍提神的浸染。

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三.揉法

揉法是理筋按摩常用的手法之一,主要是用手掌大鱼际、掌根部门或是手指螺纹面,用力按在某个部位或某个穴位上,行动轻柔和缓,环旋动弹。其顶用大鱼际或掌根部出力的称为掌揉法,出力面较广,刺激和缓舒适,适宜各类年数阶段的人。

常用于治疗胃肠道疾病以及因外伤引起的软组织疼痛等症,具有宽胸理气、健脾和胃、消肿止痛的浸染。用指面出力的称为指揉法,气力轻柔,临床上多用于小儿按摩。

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四.弹拨法

弹拨法可细分为弹法和拨法。弹法是以拇指和食指指腹相对紧捏肌肉或肌腱,用力提拉,然后迅速放开,使其弹回,仿佛拉放弓弦的样子,合用于胸背部的骨血及浅表的肌腱部,有舒筋活络、流畅气血的浸染。

拨法例是把手指按在穴位或某个部位上,适当用力下压,到有酸胀感时,再做横向拨动。

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这些治病之要,理筋为保的要领但愿对各人能有辅佐,各人平时在家不妨都试试,只有筋顺了,身体才会随着顺起来!

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