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道家养生法门(四十一至四十五)-沙龙信息

2017-04-12 网络整理

  41、人在生病的时候最隐讳是嗔恚心起。这个时候必然要安然顺受,让心安宁。然后逐步调剂,康健很快规复。心安才气气顺,气顺才气除病。不然心急火上,肝气受损,加重病情。心神宁一,那混身的血气,自可健全发挥。心有两种,一真心,一妄心。真心是水,妄心是波,波因风动,风止波息,而水不动。寂然无念,是无心心也。

  42、子时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。

  睡时如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神。

  午时属心,此时可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。

  43、早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,否则必损肺伤肝,万望留意。

  44、老子讲「静生智,定生慧」。

  人生一切事业,皆以精力为基础,而精力之衰旺强弱,全赖心神之静定不乱,一乱,对外可以紊事,对内可以打搅血气,使失正常,形成虚阳外越。凡愤怒可怕喜忧昏疑,都是乱,为多病短寿的来源,不单养病时不该乱,即平居时亦忌心乱。

  不管做什么事情,都应该养成一种静和定的糊口习惯。保持一个松静的心态,处理惩罚工作的时候,才会事半功倍。不要把本身搞得很是忙碌,那样会耗掉阳气。真正干事业的人,不管是做哪一行,都是应该深居简出,养护阳气。当你把阳气养护足的时候,气色白里透红、显得很是愉悦。

  45、人生以血气畅通为主,气滞可以阻血,血阻可以结毒为疖为瘰,为癌为瘤,皆是血气不畅通之故。气以顺为主,血以通为畅。百病无不先由气滞,气郁于内,肝先受伤。挽救之法,在化除得诀。而化除要诀有二:第一寻其根,其根在心,心空则一切自化。第二以药石、推拿助其化除,辅佐血气之畅通。

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